很多人都知道健身的人爱吃鸡胸肉，因为这是一种营养价值很高，但是热量和脂肪含...

天麻这种中草药可不仅是入药这么简单哦，平时用它来煲汤，也是养生的绝佳之选。...

芡实怎么吃效果最好？芡实想必大家对于它也是不再陌生了吧，芡实也确实是好东西...

蜂蜜是大自然的恩赐，味甘性平，有诸多保健和医疗作用，老年人食用蜂蜜可以保持身...

黄芪是一种可以补益气血，提高身体免疫力的中药材，对人类的面色萎黄、四肢无力...

牛油果是一种外表为深绿色果肉黄色的热带水果，这种水果有独有的香气，而且它还...

喝蜂蜜水能减肥，相信是很多妹纸都知道的事，但是如何正确的吃蜂蜜才能有效减肥...

三七强大的保健功效世人皆知，三七粉怎么吃见效才能最快？服用过三七粉的朋友都...

花胶是女人天然美容的最好最佳选择，一年四季都可以食用。长期食用，你会发现自...

野山参也叫神草或者地经，是一种十分名贵的中药材，具有出色的滋补功效，它主要出...

做腊肉要是放盐不够多就容易变质腐败，但是吃盐太多了非常不利于身体健康，并且...

可能有人认为豆渣是大豆的下脚料，完全无用，但其实豆渣可是非常营养滋补的养生...

肠胃是我们消化吸收的重要器官，只有调理好我们的肠胃，才能保障拥有好身体；而血...

野生灵芝是一种珍贵的中药材，也是一种可以滋补身体的出色滋补品，它是菌类食材...

我平时很喜欢吃柿子，也很喜欢吃橘子，柿子和橘子都是秋天的水果，柿子和橘子能一...

红枣可以补气养血，是女性朋友们的养生必备，深受女孩们的喜爱。那么，红枣泡水好...

鱼子酱是一种十分名贵的食材，它也叫鱼籽酱，是使用鲟鱼的卵制成的一种调味料现...

现代医学研究表明，黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元...

橄榄油是一种有着液体黄金之称的食用油，它含有大量不饱和脂肪酸和丰富的维生...

玫瑰籽油是使用科技的方法从野生玫瑰籽当中提炼萃取制成的，没有任何的化学添...

俗话说，“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”。对很多人来说，实施过程中，难度最大的恐...

黄芪，又名绵芪。多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木质，常分枝，灰白色。茎直立...

榴莲虽然味道不好闻但吃着却很香，而且营养丰富受到了很多人的喜爱。但是吃榴...

高血糖经常在我们的生活中，是很常见的而一种疾病，患有高血糖的人，在饮食的上，要...

无花果在成熟之后，它的外表是淡绿色的，而且果肉还是浅红色，无花果的味道比较清...