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五谷杂粮含糖量一览表

浏览次数: 发布时间:2022-09-18 15:15:51

粮食是我们生存必不可少的一种食物,粮食中含有丰富的营养物质,可以供我们日常消耗,那么粮食中的含糖量是多少呢?今天小编为大家整理了五谷杂粮含糖量一览表,一起来看看吧。

五谷杂粮含糖量

五谷杂粮名称 每100克含糖量(克)
色拉油 100.0
100.0
面包 93.0
小米 77.0
大米 76.0
大米 76.0
糯米 73.0
血糯米 73.0
富强粉 72.9
玉米面 72.0
蛋糕 64.0
绿豆 58.5
巧克力 57.2
面条 57.0
赤豆 55.7
豌豆 54.3
馒头 50.0
红薯 23.1
芝麻 21.7
腐竹 21.3
黄豆 20.8
花生 17.3
马铃薯 16.5
花生仁 15.3
青豆 13.9
蚕豆 13.8
豆腐衣 12.1
山药 11.6
豆腐干 10.7
荷兰豆 7.0
豆腐丝 7.0
毛豆 6.5
豆腐 3.8
豆浆 2.1

以上就是小编为大家整理的五谷杂粮含糖量一览表,想要了解更多相关内容,请登录酷奇猫十大排行

《五谷杂粮含糖量一览表》更新日期为:2024-04-20 12:19:46;由本站小编进行发布,目前浏览的小伙伴达到2699,感谢你们的支持,后期1234啦小编会继续为大家更新更多相关的文章,希望广大网友多多关注1234啦知识百科栏目,如果觉得本站不错,那就给我们一个分享的支持吧!

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