VC是人体必需的一种营养物质,缺少VC会对人体健康产生重大的影响,而水果中含有丰富的VC,今天小编就为大家分享一下VC含量高的水果排行榜,一起来看看吧。
VC含量最高的水果排名
VC含量每100克(微克) | |
水果名称 | VC含量 |
猕猴桃 | 652 |
大枣 | 297 |
柚子 | 110 |
番荔枝 | 68 |
木瓜 | 50 |
龙眼 | 43 |
柠檬 | 40 |
荔枝 | 36 |
草莓 | 35 |
哈密瓜 | 35 |
金橘 | 35 |
橙子 | 33 |
橘子 | 33 |
榴莲 | 31 |
柿子 | 30 |
杨桃 | 27.2 |
菠萝 | 24 |
芒果 | 23 |
桑葚 | 22 |
山楂 | 19 |
西瓜 | 10 |
樱桃 | 10 |
桃子 | 9 |
杨梅 | 9 |
苹果 | 8 |
枇杷 | 8 |
火龙果 | 7 |
椰子 | 6 |
李子 | 5 |
石榴 | 5 |
梨 | 4 |
杏子 | 4 |
葡萄 | 4 |
香蕉 | 3 |
山竹 | 3 |
无花果 | 2 |
《vc含量高的水果排行表》更新日期为:2024-09-29 21:27:42;由本站小编进行发布,目前浏览的小伙伴达到18,感谢你们的支持,后期1234啦小编会继续为大家更新更多相关的文章,希望广大网友多多关注1234啦知识百科栏目,如果觉得本站不错,那就给我们一个分享的支持吧!