腰果又叫介寿果,有极大的药用价值。腰果不能和虾仁一起吃,也不能与白酒和蛤蜊一起吃。另外,容易过敏体质的人和消化系统不良者也不适合食用腰果。
腰果不能和什么一起吃
虾仁:虾中含有丰富的蛋白质和钙,单独食用营养价值很高,但是和腰果一同食用会导致高钾血症。
白酒:白酒性烈,含有的乙醇会抑制腰果中脂肪的氧化,造成脂肪堆积,所以腰果和白酒一同食用会影响肝功能、降低腰果的营养价值。
蛤蜊:腰果中含有大量的维生素B1,如果和蛤蜊一同食用的话会把维生素B1给破坏,影响腰果的营养价值。
吃腰果的禁忌人群
过敏体质的人
腰果营养多样全面,其中含有多种致敏原,和其他干果一样,是过敏体质的人食用会引发过敏反应,严重的会导致休克,所以过敏体质的人要谨慎食用。
消化系统不良者
腰果是高能量、高脂肪、高蛋白的食物,需要大量的胃酸来消化,所以消化不好的人食用会增加胃的负担,影响消化质量,不宜过多食用。
《腰果不能和什么一起吃 吃腰果的禁忌人群》更新日期为:2024-09-29 21:27:29;由本站小编进行发布,目前浏览的小伙伴达到30,感谢你们的支持,后期1234啦小编会继续为大家更新更多相关的文章,希望广大网友多多关注1234啦知识百科栏目,如果觉得本站不错,那就给我们一个分享的支持吧!