生姜是我们生活中常见的调味品,除了这个用处,生姜还是一味中药,那么生姜有哪些功效与作用呢?食用有哪些副作用?今天我们就来了解一下。
生姜的功效与作用
镇吐
生姜中含有姜酮和姜烯酮的混合物,这种物质有着很好的止吐功效,如果我们有晕车的症状可以将生姜切成片贴在肚脐上或是口服,能够起到很好的防晕车晕船的功效。
活血驱寒
生姜有着很好的驱寒的功效,它可以让运动中枢更加的兴奋,还能加速血液循环,所以我们在感冒或是着凉之后可以用生姜熬水喝。
杀菌
生姜还有很好的杀菌功效,能够对伤寒杆菌和霍乱弧菌等病菌有着很好的抑制作用。
解毒
生姜还有很好的解毒功效,它对乌头、木薯、半夏等毒素有着很好的治疗,还能解鱼蟹的毒。
抗衰老
生姜中还含有丰富的姜辣素、维生素C等物质,这些物质都是非常好的抗氧化剂,能够很好的清除人体内的自由基,起到抗衰老的功效。
食用生姜的副作用有哪些
引起低血糖
生姜能够抑制血糖的上升,所以我们在食用生姜的时候要适量,如果大量的食用很容易造成血压降低,引起头晕等症状。
影响消化
大量的使食用生姜会使人出现烧心、腹胀等症状,同时对消化器官也有着很大的影响,所以患有肠胃疾病的人最好要少食用生姜。
《生姜的功效与作用 食用生姜的副作用有哪些》更新日期为:2024-09-29 21:26:20;由本站小编进行发布,目前浏览的小伙伴达到20,感谢你们的支持,后期1234啦小编会继续为大家更新更多相关的文章,希望广大网友多多关注1234啦知识百科栏目,如果觉得本站不错,那就给我们一个分享的支持吧!