菊花不光有很好的观赏价值,同时还有很好的药用价值,那么菊花有什么功效与作用呢?食用的时候有哪些副作用?今天我们就来了解一下。
菊花的功效与作用
缓解眼疲劳
菊花有着很好的名目功效,常喝菊花泡水可以很好的缓解眼疲劳,而且还能恢复视力,消除眼部浮肿,非常适合用眼过度的人使用。
抗癌
菊花中含有一种叫做木樨草素的物质,这是一种很好的抗氧化剂,在化疗的过程中能够杀死癌细胞,增加化疗的效果。
通便
菊花中还含有丹宁成分,这种物质可以促进肠胃的蠕动,能缓解便秘的症状。
延缓衰老
菊花中还含有大量的芳香物质和黄酮类物质,这些物质都是很好的抗氧化剂,能够很好的清除体内的自由基,减少细胞的损伤,达到抗衰老的功效。
降低胆固醇
菊花还能有效的降低血液中的胆固醇,并且还能起到扩张冠状动脉,增加血流量,可以起到很好的预防心脑血管疾病的发生。
食用菊花的副作用
菊花性寒,所以体寒的人食用的时候需要注意,否则会加重体寒的症状,同时肠胃功能比较弱的人也不适合食用菊花,这会让肠胃产生不适,同时女性在经期的时候最好也不要饮用菊花茶,否则会造成经血不畅。
《菊花的功效与作用 食用菊花的副作用》更新日期为:2024-09-29 21:26:20;由本站小编进行发布,目前浏览的小伙伴达到28,感谢你们的支持,后期1234啦小编会继续为大家更新更多相关的文章,希望广大网友多多关注1234啦知识百科栏目,如果觉得本站不错,那就给我们一个分享的支持吧!