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树莓的功效与作用 树莓的营养价值

浏览次数: 发布时间:2023-10-08 10:55:57

树莓味道甜美,含有多种营养物质,那么吃树莓能起到哪些功效与作用呢?今天我们就来了解一下。

树莓的功效与作用 树莓的营养价值

树莓的功效与作用

补肾壮阳

树莓中含有多种活性成分,能够有效的改善阴茎的血液驯化,并提高性神经的兴奋程度,对男性勃起障碍有着很好的治疗作用。

名目

树莓中还含有大量的维生素A和黄酮类物质,这些物质都是视网膜中不可缺少的元素,而且黄酮类物质还有很强的抗氧化性,能够有效缓解眼部衰老。

减肥

树莓中还有一种烯酮素,这种物质能够使脂肪燃烧,效果是辣椒素的3倍,所以有很好的减肥功效,可以在减肥期间多吃一些。

树莓的营养价值

营养成分 含量【每100克所含营养物质】
水分 84.2克
蛋白质 0.2克
脂肪 0.5克
碳水化合物 13.6克
纤维 3克
22毫克
22毫克
20毫克
1毫克
168毫克
维生素B 10.03毫克
维生素B 20.09毫克
烟酸维生素PP 0.9毫克
维生素C 25毫克
维生素B 90.2-0.25毫克
维生素P 240毫克

《树莓的功效与作用 树莓的营养价值》更新日期为:2024-09-29 21:26:20;由本站小编进行发布,目前浏览的小伙伴达到16,感谢你们的支持,后期1234啦小编会继续为大家更新更多相关的文章,希望广大网友多多关注1234啦知识百科栏目,如果觉得本站不错,那就给我们一个分享的支持吧!

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