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全城在线预约!!为您节省排队时间!快和你的伙伴们一起来体验吧~红豆薏米茶最常用的功效是燥湿健脾。这两种食物搭配起来，不仅可以健脾胃，还可以补气养身，消肿利水，而且也比较容易消化吸收，不会对脾胃造成太大的负担。中医认为，体内水分过多容易导致肥胖或水肿。

红豆薏米茶的功效与作用

消肿

红豆薏米茶具有消肿减肥的功效。适量饮用红豆薏米茶有助于治疗肥胖及水湿、痰湿等疾病。

脾胃

红豆薏米茶还有健脾胃的功效。可用于辅助湿气积聚引起的食欲不振和腹泻。此外，红豆薏米茶具有良好的健脾除湿作用，可以去除体内多余的水分，因此红豆薏仁茶非常适合脾胃虚弱的患者食用。

美容养颜

红豆和薏米都含有维生素E。经常食用红豆和薏米茶可以保持皮肤光泽细腻，还可以消除粉刺和色素沉着，还可以改善肤色。因此，红豆薏米茶具有美容养颜的功效。

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你可以每天喝红豆薏米茶吗？

红豆薏米茶能不能天天喝，要看你自己的情况。如果是湿气重的人，可以每天适量喝一些红豆薏米茶，一般不会对身体造成伤害，对症状的改善也有一定的效果。但如果患者脾胃虚弱，建议避免每天服用红豆薏米茶，以免出现其他不良反应。

在中医中，红豆与薏米同属药食同源。红豆薏米茶对缓解湿热症状有一定的辅助作用。湿疹等重湿症状辅助时，可以用一些红豆、薏仁茶辅助，具有消水消肿、清热利湿的作用。但由于薏米性寒，孕妇、儿童等体质虚弱或脾胃虚弱的人不建议长期服用红豆薏仁茶，可能会导致阳气受损或出现胃肠道症状。如腹泻、腹痛、腹胀等。

综上所述，建议在医生指导下根据自己的体质和情况选择是否长期服用红豆薏仁茶。

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