苜蓿的功效与作用 苜蓿的营养价值

苜蓿是一种营养十分丰富的蔬菜，那么吃苜蓿能起到什么功效与作用呢?苜蓿中都含有哪些营养物质?今天我们就一起来了解一下。

苜蓿的功效与作用

止咳平喘

苜蓿中含有叫做苜蓿素和苜蓿酚的物质，这两种物质有着很好的止咳功效，对支气管炎等呼吸疾病有着很好的治疗效果。

清热利尿

苜蓿性凉，食用之后可以起到非常好的清热功效，特别适合在秋季等比较容易上火的季节食用，同时还能起到利尿的功效。

止血

苜蓿中含有丰富的维生素K，而维生素K可以很好的帮助血液凝固，起到很好的止血功效，对于流鼻血、便血等症状起到很好的止血效果。

苜蓿的营养价值

《苜蓿的功效与作用 苜蓿的营养价值》更新日期为：2024-09-09 21:44:05；由本站小编进行发布，目前浏览的小伙伴达到20，感谢你们的支持，后期1234啦小编会继续为大家更新更多相关的文章，希望广大网友多多关注1234啦知识百科栏目，如果觉得本站不错，那就给我们一个分享的支持吧！