茶叶,作为世界上最健康的饮料,武汉喝茶外卖183-7361-1508威垫同步武汉品茶工作室,从大学起就喜欢喝浓茶,甚至是吃茶,一点都不夸张,什么红茶白茶绿茶黑茶,国外的,的茶我都爱吃!一开始觉得苦,后来越吃越香,脆脆的,入口甘,回味甜!看到茶嘴里就会分泌唾液,一天不吃就难受。
从一开始的只吃一点,变成每次一把一把的吃,评论一个月吃一罐茶(半斤的那种)。
就这样喝浓茶吃茶叶从大学到今年,大概7年多吧,直到今年四月份我体检,查出中重度贫血,血红蛋白只有64(正常110-150),吓的我去看医生,医生给我开的铁剂还告诉我先别喝茶了,从此我就开始了我的戒茶之路。
戒茶太痛苦了,和特么戒毒一样啊!那一个月太煎熬了,我看到茶都流口水你们信吗?而且很焦虑很烦躁,有时候实在馋的不行就闻一闻,对着我的龙井深吸一口气,啊!什么烦恼都没有了耶!
说来也奇怪,忍住一个月没喝茶,真的没那么想喝了,补了三个月的铁剂,指标也上去了。
在此奉劝各位,喝茶其实是个好习惯,但是要健康饮茶,切勿喝太浓的茶,因为茶会抑制铁的吸收,别像我一样,闹到贫血的地步。
我喝茶的口味略奇葩,比如一包5g装的铁观音,用水壶冲泡(约2L),有时加蜂蜜,有时加新鲜柚子,有时加新鲜柠檬,加多少看心情;有时候会加好几种,有时候会用泡好的混合果茶泡明列子。总之,看心情!
我爸现在的身体有点毛病,那是烟抽多了,跟喝茶没啥关系,每天饭量还很足,每天都会干点活出出汗,南方冬天的湿冷,他还能直接下水查看鱼塘底部的水温什么的(水温这个事我也说过他,他说他看的懂温度计,反问我5度的水温是什么感觉?我特么一脸懵逼……所以他要自己去感受,还说他自己的身体他心里有数)
总之,我觉得喝茶是一个好习惯,浓的概念,我觉得是相对的。反正我喝的不浓,我爸那种喝法,也不能算浓吧!
【友情提示:本文系站外客户软文推广,内容及链接与本站无关,敬请访问者谨慎对待,据此操作风险自负!】